探索性創建“2小時”體育時間 松溪縣融媒體中心 供圖

跳繩、跑步、打籃球……這是松溪縣實驗小學校園內再平常不過的運動項目，近日，記者走進學校發現一到下午的大課間，孩子們便從教室涌出，整齊地排起隊列，在老師的指導下開展課間跳繩運動，整個校園瞬間充滿熱鬧氣息，洋溢著蓬勃朝氣。

學生跳繩 松溪縣融媒體中心 供圖

“上課的時候，我們得全神貫注地思考，這可是個體力與腦力雙消耗的活兒。課后鍛煉既能讓緊繃的大腦放松下來，又能強身健體。今年學校特意增加了課間運動時間，還布置了課后運動作業，放學回家后我能和爸爸媽媽一起運動，我特別喜歡！”實驗小學學生翁佳怡滿臉笑意，興奮地分享道。

翁佳怡所說的運動時間增加，指的是學校每天下午特意增設了20分鐘的體育運動時間。除此之外，學校依據各年級學生的不同特點，精心安排課后體育作業，巧妙地促進家長與孩子互動，極大增進了親子間的情感交流。同時，學校還舉辦親子運動會，以此檢驗課后體育作業的實際成效。

學生和家長一起跳繩 松溪縣融媒體中心 供圖

學生家長陳齊英對此稱贊有加：“運動時間變長了，孩子們的體質自然越來越好，而且在運動過程中，他們的團隊協作精神和競爭意識也能得到有效提升。”學生家長吳國枝也感慨道：“在比賽中，孩子和家長為了共同目標齊心協力，這大大拉近了親子間的距離，營造更加和諧的家庭氛圍。”

《教育強國建設規劃綱要（2024－2035年）》中指出，要落實健康第一教育理念，實施學生體質強健計劃，中小學生每天綜合體育活動時間不低于2小時。在創建“2小時”體育活動時間上，松溪縣實驗小學率先行動，積極探索，創新性地將課間休息時間進行調整，構建“每天一節體育課+大課間+課后體育作業”的方式，增加學生校內校外運動時間，同時豐富學生們的社團生活，讓他們根據各自喜歡的體育項目選擇體育課程，達到每天體育運動時間不低于2小時，推動學生健全德智體美勞全面發展。

實驗小學校長包有德 松溪縣融媒體中心 供圖

“上個學期我們學校就提出要培養終身運動者的育人目標，培養孩子們自覺運動的良好習慣。今年，我們增加了下午體育大課間活動，家長們也非常支持，覺得這對孩子的健康成長大有裨益。接下來，我們會持續根據實際情況靈活調整策略，讓孩子們真正享受這2小時的運動時光。”實驗小學校長包有德表示。（作者：傅歆茹 蔡駿翔 來源：松溪縣融媒體中心）