中藥香囊及朱砂手串

羅漢果邂逅咖啡豆，熬出中藥咖啡的獨特風味；

肉桂、枸杞揉進面團，烤出讓人垂涎的中藥面包；

積雪草、三七融入護膚品，讓“漢方護膚”圈粉無數……

近年來，中醫藥“跨界”早已不是新鮮事，尤其“腕上養生”悄然興起——沉香、藏紅花、決明子等傳統中藥材化身腕間手串，縈繞著淡淡藥香，成為融合東方智慧與時尚美學的養生新風尚。

“腕上一抹香”：是愛好，也是養生

淡淡的木質香味縈繞鼻間，機器打磨珠子的“沙沙”聲不斷傳來……

近日，記者走進延平區馬坑路一家手串制作店，只見店主正專注地趕制一串客戶定制的手串。

“來店定制的文玩手串材料以木質類和菩提籽類為主。”店主張先生放下手中的工具，向記者介紹，“文玩手串的材料極其豐富，堪稱‘萬物皆可盤’，但多數客戶還是更傾向金剛菩提、星月菩提等菩提籽類，沉香、小葉紫檀等木質類，以及核桃等果核果殼類。”

談及養生，張先生坦言：“文玩手串‘盤’的是心性，玩的是愛好，養生并非主要目的。來店定制手串的客戶多出于興趣，主動提及養生效果的人并不多。”

但在網絡購物平臺上，中藥手串卻與養生功效緊密綁定——“中藥手串鼻炎方”“五行合香珠手串安神助眠”“古法自制舒緩情緒”等宣傳語隨處可見。

“深聞、隨身佩戴，能讓鼻子變通暢。”某直播間內，手串店主理人笙笙手持一款合香珠手串向觀眾介紹，“這款專門針對鼻炎患者的手串，含有魚腥草、龍涎香等三十幾種中藥，是源自中醫古方的產品。”

另一售賣中藥手串的店鋪店主則表示，中藥手串的功能由藥材配伍決定，客戶也能根據自身需求定制特定功效的手串。從交易數據來看，被“藥香”吸引的消費者不在少數：笙笙打理的店鋪中，“解郁玫瑰合香珠”已售“2萬+”，“醒神九里香合香珠”也賣出6000余單。

“聞香+行為”：養生功效有依據，但不可夸大

喝中藥湯劑、吃中藥藥丸能治病，已是大眾共識。

隨著中藥手串普及，其實際功效引發熱議：有人覺得“作用有限”“只是心理作用”，也有愛好者稱“確有效果”。那么，“腕上養生”真的能養生嗎？

“很多人都會覺得中藥是吃進肚子里才能起效，其實不然。”南平市人民醫院制劑室中藥主管藥師衷林清給出專業解答，“中醫有內治和外治之法，兩種治法在給藥途徑和方法上有所區別，佩戴手串能否養生，更多取決于所用的藥材以及使用方式等。”

他舉例說明：沉香、檀香香氣持久，能安神、行氣、止痛，且木質穩定不易變質；崖柏可提高免疫力，木質紋理還美觀，它們能通過嗅覺作用于神經系統，幫助安神寧心、調暢情志；無患子含皂苷成分，佩戴時與皮膚摩擦，能微量釋放抑菌成分，起到辟穢除疾的作用。此外，把玩手串的過程中，手部活動能緩解壓力，這本身也是一種“行為養生”。

不過，衷林清特別提醒：“手串佩戴在手腕，對人體的治療作用有限，核心還是以保健為主，不能替代藥物治療。”

“是藥三分毒”的原則也適用于中藥手串。

“中藥種類豐富，包含草本、木本、礦石、動物類別，比如常用來制手串的朱砂也是中藥，但朱砂含汞，長期佩戴可能引起中毒，誤食甚至有生命危險。”衷林清說，中藥講究配伍及性味歸經，通過配伍才能讓身體用藥達到和諧平衡，因此選擇中藥手串前，最好先進行體質辨證。

“想要真正達到養生目的，核心仍在于合理飲食、規律作息等根本性措施。中藥手串不能作為保健的‘補救措施’，更不可替代藥物治療。”他再次強調。

“芳香辟穢”：古已有之，但選購需謹慎

中藥手串流行后，不少消費者擔憂：如何避免買到虛假宣傳、偽劣的產品？醫院選購中藥材有哪些嚴格標準，能否為消費者提供參考？

“醫院在中藥選購上有嚴格程序，對中藥廠家要經過審計、評價、質量綜合評定等。”衷林清介紹，醫院對大部分藥材還要求“道地性”，“道地藥材在一定程度上是對藥材品質的保證。中藥有野生和栽培品種，一些栽培品種的質量對環境要求很高，生長場所、空氣、土壤、生長年限，甚至坡向、郁閉度等，都會影響活性成分的積累，而這些次生代謝產物正是中藥功效的關鍵。”

對于普通消費者網購中藥手串，衷林清提示：“如果手串里添加了中藥味的香精，普通人很難辨認，沒有一定中醫藥識別基礎的消費者，網購時還需謹慎。”

有多年手串制作經驗的張先生則給出具體鑒別建議：“網購時可查看店鋪資質，確認手串原材料的產地等信息，核實原材料真實性。在實體店購買，可通過材質特點鑒別，比如小葉紫檀新串通常是橘紅色或鮮紅色，紅得過于鮮艷的金剛菩提可能是染色的。”

衷林清還提到，中藥手串并非近年憑空出現，其雛形古已有之——最早源自中藥香囊，將芳香藥物戴在身上，能起到芳香辟穢、預防疾病的作用。如今制中藥手串常用的檀香、沉香、崖柏等芳香性中藥，以及丁香、肉桂、艾葉、陳皮、玫瑰花等配伍藥材，都是傳統香囊的常用材料；就連熏香等“芳香養生”方式，也源自中醫“芳香辟穢”的原理。

除了中藥手串，還有哪些“芳香辟穢”的方式？

“南平市人民醫院有手工自制的中藥香囊，由老中醫配置的芳香藥物處方，再用精致外袋包裝，不僅能芳香辟穢、預防蚊蟲，還能幫助使用者放松心情、開竅醒神。”衷林清解釋，這些芳香藥物會作用于呼吸系統，刺激機體產生抗體、提升免疫力，但需注意，中藥香囊孕婦需要慎用。

“佩戴中藥手串，本質上是大家熱愛和推崇中醫文化的一種體現。”衷林清說，盡管中藥手串功效有限，但它能讓更多人關注中醫藥，這正是其流行的積極意義。